L'hiver à Tunis peut se montrer parfois rigoureux , et avec lui, l'apparition fréquente de maladies. Pour rester en pleine forme malgré ces conditions, il est important de renforcer son système immunitaire. Consommez des fruits et légumes riches en vitamines comme les agrumes, les carottes et les épinards. Faites un sommeil suffisamment